あなたの舌は熱タイプ


赤々とした舌

 
 

熱の状態が強く体内の水分を蒸発させている為、
ひび割れてきている状態です。
このようなタイプの方は口渇が出やすいです。

舌の場合は大まかに熱性・寒性の2タイプに分類します。
熱タイプの舌の方は、以下のような寒性の食べ物を積極的に摂るとよいでしょう。

寒性の食べ物

豆・穀物
アワ/大麦/小麦/そば/豆腐/ハトムギ/ヒエ/緑豆
野菜

アスパラガス/キュウリ/クレソン/黒キクラゲ/くわい/ごぼう/こんにゃく/シメジ/スイカ/セリ/セロリ/ぜんまい/大根/たけのこ/ツルムラサキ/とうがん/トマト/ナス/苦瓜/白菜/ふき/ほうれん草/三つ葉/ミョウガ/モヤシ/ユリネ/レタス/れんこん/わらび

果実
イチゴ/柿/キウイ/桑のみ/梨/パイナップル/バナナ/みかん/メロン/ゆず/羅漢果
魚介類
あさり/うに/貝柱/かに/昆布/シジミ/たこ/タニシ/なまこ/のり/ハマグリ/ヒジキ/マグロ/ヤツメウナギ/ワカメ
肉類
ウサギ肉/馬肉/若鶏肉
調味料
氷砂糖/ごま油/塩/しょうゆ/白砂糖/菜種油/ラード
ウコン茶/ウーロン茶/どくだみ茶/ミントティー/緑茶
酒類
ウイスキー/ビール/ワイン